소식마당>오늘의식단 : 2022년 10월 급식 정보

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2022년 09월

2022년 10월 급식 정보

2022년 11월

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

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2	3	4 [생일축하의날] 흰찹쌀밥 바지락살미역국(5.6.13.18.)-염도 0.6% 한입떠갈비고구마조림(2.5.6.10.12.13.15.16.) 참나물무침(5.6.13.) 총각김치(9.13.) 치즈케이크(1.2.5.6.10.) * 에너지/단백질/칼슘/철 662.4/30.9/179.5/4.3	5 [수다날-수요일은 다 먹는 날] 가츠동(돈가스덮밥)(1.5.6.7.10.13.18.) 유부미소국(5.6.13.) 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.) 깍두기(9.13.) 골든파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 668.7/23/207.3/4.6	6 발아현미밥 들깨무국(5.6.)-염도 0.6% 한입떡갈비고구마조림(2.5.6.10.12.13.15.16.) 가지두반장볶음(5.6.12.13.18.) 오이김치(9.13.) 버터쿠키(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 614.4/19.3/176.8/3.2	7 검정보리밥 닭곰탕(5.6.15.)-0.6% 코다리강정(2.4.5.6.12.13.) 삼색겨자채(1.5.6.8.13.) 석박지(9.13.) 샤인머스켓 * 에너지/단백질/칼슘/철 495.3/29.7/127.4/2.1	8
9	10	11 귀리밥 맑은대구탕(5.6.) 오리고기주물럭(5.6.10.12.13.) 느타리버섯볶음(5.6.) 배추김치(9.13.) 황금향(H)(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 628.6/37.4/295.4/4.5	12 날치알김치볶음밥(1.5.6.8.9.13.) 계란실파국(1.5.6.13.) 로제떡볶이(1.2.5.6.12.13.) 저염스펨구이(1.2.5.6.10.13.15.16.) 매실오이지무침(13.) 식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철 598.8/23.4/186/3.2	13 찰현미수수밥 북어채무국(1.5.6.9.13.) 오징어돈육볶음(5.6.10.13.17.) 미역줄기파프리카볶음(13.) 깍두기(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 496.6/26.2/157.6/2.2	14 검정콩밥(5.) 청국장찌개(5.6.16.) 고등어살무조림(5.6.7.13.) 청포묵김무침S(5.6.13.) 오이김치(9.13.) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철 445.2/25/217.8/3.6	15
16	17 흰찹쌀밥 감자다시마국(5.6.8.9.18.) 탄두리닭봉구이(2.5.6.12.13.15.16.) 메밀국수무침(3.5.6.13.) 총각김치(9.13.) 사과(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 618.5/33.9/156.1/2.7	18 통밀쌀밥(6.) 호박감자된장국(5.6.9.13.) 돼지고기김치들깨찜(5.6.9.10.13.) 시금치무침(6.13.) 깍두기(9.13.) 혼합포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 436.5/25.1/262.4/3.4	19 쇠고기야채죽S(5.6.15.16.) 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16.) 오리엔탈드레싱 샐러드(2.5.6.12.13.) 오렌지주스(13.) 블루베리무피클 * 에너지/단백질/칼슘/철 593.9/18.7/280.7/3.2	20 흑미밥 유부어묵국(1.5.6.13.) 연근조림(5.6.13.) 낙지야채볶음(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 그린키위(조각형) * 에너지/단백질/칼슘/철 538.4/22.8/204.5/3.9	21 흰찹쌀밥 김치콩나물국(1.5.6.9.13.) 고구마줄기볶음(5.) 돈육버섯불고기(5.6.10.13.) 열무김치(9.13.) 구이김(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 509.6/21.8/199.2/2.4	22
23	24 옥수수보리밥 고사리토장국(1.5.6.16.18.) 깻잎순양파 볶음(5.6.18.) 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 바나나말이떡(1.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 504.2/25.7/293.6/4.4	25 독도담은부지갱이나물밥(5.6.13.16.) 해물짬뽕수제비국(5.6.9.13.17.18.) 새우만두(1.5.6.9.10.16.) 석박지(9.13.) 마시는 요거트(딸기)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 529.6/20.9/245.6/2.1	26 자장면(1.2.5.6.10.13.) 단무지(한입) 통등심탕수육&흑초소스(1.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 자두주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 659.4/18.9/190.6/6.3	27 혼합잡곡밥(15곡)(5.) 쇠고기무국(5.6.13.) 숙주미나리무침(6.13.) 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15.) 오이김치(9.13.) 감말랭이 * 에너지/단백질/칼슘/철 544.3/27.9/145.4/2.5	28 차조밥 얼갈이배추된장국(5.6.9.13.) 고추장진미채볶음(1.5.6.13.) 삼치데리야끼구이(5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 감귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 529.8/29.8/240/2.7	29
30	31 녹차카테킨밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16.) 메추리알곤약조림(1.5.6.13.) 떡잡채(5.6.13.16.) 오이김치(9.13.) 초코라떼(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 634.3/30.6/347/4.7

알레르기 정보

경기도 김포시 고촌읍 신곡로 29번길 30 고촌초등학교(우편번호:10125)
교무실Tel: 031-986-1241(08:40~16:40)/FAX:070-4890-7059
행정실Tel: 031-986-0128(08:40~16:40)/FAX:031-985-1805
당직실: 16:40 이후에 당직실로 자동연결(야간,휴일)

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